Что делать если сильно выпадают волосы у женщин: способы борьбы и меры профилактики

Добрый день, уважаемые читатели. Сегодняшняя тема окажется актуальной для многих женщин, ведь с проблемой плохого роста и выпадения волос сталкивалось большинство из нас. Чрезмерное увлечение диетами, стрессы, плохая экология, хронические недомогания или гормональные всплески – эти факторы, так или иначе, влияют на густоту локонов. Предлагаю разобраться, почему выпадают волосы у женщин, что делать, чтобы остановить негативные процессы и вернуть шевелюре былую красоту. Как обычно, упор в моих статьях делается на средства доступные, так что советы по восстановлению волос можно опробовать на практике сразу после прочтения.

Как отличить патологию от нормы?

Ежедневная потеря некоторого количества волос процесс естественный и вызывать опасения не должен. Никакого ущерба густоте локонов он не причинит. В норме каждый из нас теряет от восьмидесяти до ста пятидесяти волосинок за сутки.

Внешние факторы, вроде перемены привычного климата, некачественной косметики, злоупотребления укладочными средствами или неверно выбранной температуры при мытье головы, могут сказываться на этих показателях. Поэтому, заметив усиленное выпадение во время отдыха в другой стране, не стоит сильно беспокоиться. Скорее всего, это временное явление.

Если вы недавно сменили шампунь или кондиционер, проводили окрашивание или делали перманентную завивку, возможно, проблема именно в этом.

Замените косметику, проделайте курс масок, доступных в домашних условиях и проблема исчезнет сама собой. Поводом для беспокойства должно стать значительное увеличение количества выпадающих волосков. Обязательно проверите, имеются ли на их кончиках фолликулы. Когда волосы выпадают с корнем, это уже не норма, а патология.

Читайте также: Самые эффективные маски в домашних условиях для роста и густоты волос

Почему редеют локоны?

Специалисты делят типы выпадения волос у женщин на две группы: анагеновая алопеция и телогеновое облысение. В первом случае локоны начинают редеть внезапно и очень интенсивно, под действием лекарственных препаратов, вредных химических веществ или радиоактивного излучения.

Волосы выпадают буквально пучками. Как правило, подобное явление наблюдается на фоне лечения онкологических заболеваний. Для подобного типа облысения нет специфической терапии. Деятельность фолликул возобновляется после устранения негативных факторов.

Для телогенового облысения различают острую и хроническую формы.

1. Первая длится до полугода, после чего рост волос восстанавливается.
2. Хроническая фаза может растянуться на несколько лет. Полного облысения при этом не наступает, но шевелюра заметно редеет.

Самая распространенная причина телогенового облысения у женщин – изменение гормонального статуса, вызванное беременностью. С выпадением сталкиваются и девушки в возрасте от 14 до 20 лет, находящиеся в фазе полового созревания, а также дамы предклимактерического возраста. У них подобные проявления связаны с увеличением количества андрогенов.

Среди причин, почему очень сильно начинают редеть локоны, врачи называют и такие факторы, как:

• стресс,
• чрезмерные физические нагрузки,
• переутомление,
• нехватка железа и цинка,
• инфекционные или хронические заболевания,
• угнетение работы щитовидной железы,
• грибковые поражения кожи.

Свою лепту вносят недуги, связанные с нарушением кровообращения (остеохондроз, атеросклероз). В этих случаях принято говорить об эпизодическом облысении, при котором полноценная деятельность волосяных луковиц возобновляется через год или полтора.

Читайте еще: Рецепты масок для роста и против выпадения волос с димексидом

Терапия выпадения волос

В случаях, когда сильно редеют локоны, непременно обратитесь к трихологу. Только специалист может установить причину начинающегося облысения и назначить грамотное лечение. Терапия проводится комплексно, то есть проблема решается изнутри и снаружи. В первую очередь коррекции подвергается рацион пациентки.

Питание должно содержать все необходимые витамины и микроэлементы.

Если волосы стали выпадать на фоне гормональных изменений, то трихолог может направить женщину к профильному врачу (гинекологу, эндокринологу), который порекомендует лекарства, корректирующие проблему.

Для восстановления роста волос проводятся различные процедуры, способствующие улучшению кровоснабжения фолликул. Сюда относятся сеансы дарсонвализации и массаж. В сложных случаях применяются инъекционные методики (мезотерапия, плазмолифтинг).

Используются различные лечебные сыворотки, а также шампуни, например:

• «Виши Деркос» с аминексилом,
• «Ринфолтил» содержащий кофеин,
• «Алерана» с витамином В5 и маслом репейника,
• «Твинс Тэк Луковый 911», на основе натуральных экстрактов березового листа, лука, крапивы и ромашки. 

Если на голове образуется перхоть, это тоже может стать причиной поредения шевелюры, поскольку чешуйки отмирающего эпидермиса препятствуют нормальному дыханию кожи. В этом случае используются противогрибковые средства, такие как шампуни «Низорал» или «Миканисал». Вместе с ними применяют пилинги, способствующие очищению кожи головы.

Читайте также: Рецепты масок для роста и укрепления волос с кефиром в домашних условиях

Домашние способы борьбы с выпадением волос

Когда проблема не связана с гормональными изменениями или серьезными недугами, справиться с ней позволяют традиционные народные способы восстановления густоты локонов. Среди популярных домашних средств можно назвать притирания с использованием сока имбиря, перцовой настойки или репчатого лука, маски из горчицы порошковой, разведенной растительным маслом.

Все эти продукты обладают раздражающим действием, соответственно способствуют притоку крови к поверхности кожи головы. Процедуры делают курсом, с периодичностью 1 раз в неделю на протяжении двух или трех месяцев.

Другие рецепты масок против выпадения волос смотрите в этом видео:

Эффективным средством против выпадения волос считается эфирное масло бей (американского лавра). Средство добавляется к уже готовым косметическим продуктам небольшими порциями (15-20 капель). Оно также применяется для массажа кожи головы в сочетании с любым, предварительно подогретым, базовым маслом (миндальным, репейным, оливковым). Аналогичными свойствами обладают ЭМ иланг-иланга, кипариса, розмарина, мяты, чайного дерева.

Читайте еще: Луковая маска для лучшего роста волос и против выпадения с видео

Меры профилактики

Мы с вами разобрали основные причины, по которым выпадают волосы у женщин. Что делать, чтобы остановить негативные процессы, тоже изучили. Но в деле сохранения пышных локонов без профилактики не обойтись. Придерживайтесь полноценного рациона, жесткие диеты вредят красоте волос.

Откажитесь от никотина, он сужает сосуды, нарушая кровообращение фолликул.

Следите за своим здоровьем, особенно после сорока лет. Регулярное исследование гормонального фона должно стать правилом. При алопеции, как при любом другом недуге, чем раньше начато лечение, тем скорейшим будет эффект.

На прощание хочу пожелать вам, милые дамы, неувядающей красоты и хорошего здоровья. Делитесь ссылками на статьи с друзьями по социальным сетям. Если у вас есть собственные рецепты лечения выпадения волос, поделитесь ими в комментариях.