Как убрать носогубные складки в домашних условиях — максимальный эффект

Приветствую вас, дорогие читатели моего блога. Большинство женщин, перешагнув возрастной рубеж 35+, сталкиваются с проблемой носогубных складок. Они портят внешний вид, придавая лицу выражение озабоченной усталости, выдавая возраст. Коснулась сия проблема и автора статьи.

Поэтому я тут же бросилась на поиски советов, как убрать носогубные складки в домашних условиях. Затем я систематизировала полученные знания, отобрала самые эффективные, опробовав методики на себе. Теперь предлагаю вам ознакомиться с тем, как можно сделать морщины менее заметными, либо вовсе от них избавиться.

Пластика или естественное омоложение?

Кто из нас не сталкивался с утверждением, что максимальный эффект в борьбе с морщинами дает только пластическая хирургия. Оно вполне справедливо, но только когда речь идет о дамах «за пятьдесят», у которых причиной изменения плотности кожи становится нехватка эстрогена, обеспечивающего женскую красоту. В остальных случаях с морщинками можно побороться и более щадящими способами.

Как убрать носогубные складки в домашних условиях - максимальный эффект

Существует несколько действенных, вполне доступных, безоперационных методик:

  • гимнастика,
  • инъекции,
  • массаж,
  • косметические маски.

Убрать возрастные изменения лица быстро можно только с помощью филеров, вводимых под кожу. В остальных случаях понадобится от одной недели, до нескольких месяцев.

Топ-5 салонных процедур против носогубных складок

Косметологи предлагают нам не только малоинвазивное вмешательство, в виде омолаживающих инъекций, но и аппаратные процедуры.

Как убрать носогубные складки в домашних условиях - максимальный эффект

К самым популярным методикам относятся:

  1. Мезотерапия – подкожное введение «коктейля» из витаминов и аминокислот.
  2. Филеры – в область носогубного треугольника колется смесь силикона и гиалуроновой кислоты, благодаря чему коже возвращается упругость и плотность.
  3. Тредлифтинг или «нити молодости» — внедрение в глубокие слои дермы мезонитей.
  4. Липолифтинг – искусственное «усиление» подкожного жирового слоя при помощи инъекций.
  5. Электромиостимуляция – аппаратная методика, обеспечивающая своеобразную « ленивую тренировку» мышцам лица.

Помимо перечисленных способов, для устранения морщин на лице можно воспользоваться механическими техниками, такими как дермообразия, химический или энзимный пилинг.

Гимнастика для молодости лица

Модное словечко фейсбилдинг пришло к нам с Западной Европы. Считается, что автором методики был пластический хирург Рейнхольд Бенц, разработавший эту технику омоложения специально для своей дамы сердца Евы Хоффман. Естественно, борьба с морщинами при помощи упражнений – дело не быстрое, за неделю не управишься, но в результате регулярных занятий вы сможете не только «носогубки» убрать, но и и подтянуть лицо полностью.

Как убрать носогубные складки в домашних условиях - максимальный эффект

Выполнять комплекс совсем несложно. Расположитесь удобнее перед большим зеркалом, выпрямите спину, расправьте плечи, сведя лопатки друг к другу. Шею при этом старайтесь тянуть вверх так, будто вы «растете» к солнышку. Приступаем к занятиям.

  1. Положите указательные пальцы во впадинки у крыльев носа, будто бы фиксируя кончики носогубной складки. Произносите с усилием гласные звуки «А» и «О». Вытяните губы трубочкой, с напряжением удерживая их в таком положении 20 секунд.
  1. Оставьте пальчики на том же месте, округлите ротик, после чего подвигайте губами, закатывая их внутрь, затем выпустите обратно. Двигаем только центральной частью рта, не раздвигая губы в подобие улыбки. Делаем 20 таких движений, на последнем удерживаем положение с открытым ртом и закатанными внутрь губами на 10-15 секунд.
  1. Зажмите губами ручку от ложки, двигайте столовый прибор вверх-вниз не меньше 30 секунд.
  1. Надуйте щеки, затем выпустите воздух через сжатые губы как можно медленнее, с напряжением.

Упражнения выполняйте регулярно, они займут не больше десяти минут. 

Простейшая техника массажа, которую вы освоите самостоятельно

Гимнастика для лица работает еще эффективнее, если сочетать упражнения с интероральным массажем. Эта техника, позаимствованная у корейских косметологов, помогает расслабить круговую мышцу рта, что способствует заметному разглаживанию «эмоциональных» морщин. Делать такой массаж нужно каждый день, лучше вечером, пока чистите зубы или принимаете ванну. На кожу предварительно наносим немного подходящего для вашего типа лица масла, для хорошего скольжения.

Как убрать носогубные складки в домашних условиях - максимальный эффект

Сначала разминаем зону нижней губы и щеки, при этом большие пальцы располагаем снаружи, указательный и средний изнутри. Круговыми движениями проходимся по всей линии нижней губы, задерживаясь на уголках рта. Заглянем и поглубже, хорошенько разминая щечки. Это предотвратит провисание овала лица в дальнейшем. Затем переходим на верхнюю губу, разминаем область вокруг рта и проходимся легкими надавливающими круговыми движениями по всей носогубной складочке.

Посмотрите как правильно нужно делать такие упражнения в этих видео:

Если предыдущая методика вам не подходит, воспользуйтесь способом более традиционным. В народе такую технику называют «утюжок». Здесь все еще проще. Одновременно с нанесением дневного и вечернего крема выполняйте надавливающие движения на морщинку, будто бы разглаживая её, сначала по направлению от центра подбородка вверх, затем туда — обратно, а в довершение от переносицы до начала «носогубки».

Как убрать носогубные складки в домашних условиях - максимальный эффект 

Домашние маски от морщин

Домашний уход – самое доступное средство профилактики и устранения морщин. Любая из нас может выделить на себя несколько минут в день. Особых трат из семейного бюджета маски не потребуют, поскольку делаются не из экзотических компонентов, а из самых простых продуктов, которые есть у каждого и стоят сущие копейки.

Желатин и спирулина

Такая маска поможет вам избавиться от намечающихся носогубных складок уже через пару недель регулярного применения.

Как убрать носогубные складки в домашних условиях - максимальный эффект

Делается она на основе трех компонентов:

  • желатин пищевой,
  • спирулина в таблетках или капсулах,
  • масляный раствор витамина А.

Ложку с горкой желатина заливаем теплой водой один к четырем. Даем постоять до набухания, после чего подогреваем на водяной бане, чтобы получить однородную массу. Спирулину разминаем, добавляем несколько капель воды. Сюда же добавляем немного лимонного сока и витамина А, после чего соединяем с желатином. На лице маску держим минут 20-30, после чего удаляем, а кожу протираем кусочком льда.

Лавровый лист и яйцо

Еще одна маска, помогающая в борьбе с морщинами, изготавливается из популярной специи, которая, я уверена, обнаружится у вас дома. Смотрите ее подробный рецепт в этих видео и выбирайте какой больше понравился:

Другие эффективные маски от носогубных морщин в домашних условиях — видео рецепты

Меры профилактики

В том, что касается морщин, вопрос, как не допустить их появления, намного важнее того, как от них избавится. Причины появления следов старения на лице, увы, не всегда кроются в возрасте. Бывает, что носогубные складки и «морщины марионетки» проявляются задолго до начала процесса естественной деградации кожи. Поэтому, если хотите выглядеть молодо, не забывайте о регулярном уходе за кожей.

Как убрать носогубные складки в домашних условиях - максимальный эффект

Правильное питание и здоровый образ жизни – фундамент вашей красоты. Откажитесь от жестких диет, резкое похудение как раз и приводит к провисанию кожи на лице и теле. Главные враги гладкой кожи – сигарета и алкоголь. Поэтому от вредных привычек откажитесь немедленно, иначе никакая дорогая косметика не спасет.

Не злоупотребляйте тональным кремом. Он затрудняет естественное дыхание кожи, а в отсутствие кислорода процесс синтеза коллагена протекает не так активно. Старайтесь больше двигаться, дышать свежим воздухом.

Надеюсь, что советы, как убрать носогубные складки в домашних условиях, вам пригодятся. А я с вами прощаюсь. Будьте всегда молодыми и красивыми! Делитесь своими секретами ухода за кожей в комментариях. Подписывайтесь на мой блог. Отправляйте друзьям ссылки на понравившиеся статьи. До скорой встречи!

Читайте также:

  1. Каким маслом можно мазать лицо и как правильно выбрать согласно типу кожи
  2. Как самостоятельно и правильно делать массаж лица в домашних условиях от морщин
  3. Омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 35 — лучшие рецепты
  4. Желатиновая маска для лица от морщин в домашних условиях
  5. Маска для лица из яйца в домашних условиях от морщин
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Блог Ирины Козиной
Комментарии: 19
  1. Елена

    Спасибо за статью. Это всегда актуально, а то всегда забываешь о себе.

    1. Ирина Козина (автор)

      Рада была помочь, Елена :smile:

  2. Ирина

    Лавровый лист никогда не использовала, как ингредиент в масках для лица.Обязательно попробую.

    К уколам отношусь осторожно,так как возможна аллергия на препараты. Да и результаты на других мне редко нравятся.

    А вот гимнастика и массаж самое то для красоты лица и тела)

  3. Анна

    Советов много. Так что есть, из чего выбрать то, что лично тебе больше всего подходит. А лучше всего взять на вооружения все методы.

  4. Илья Иванов

    Чем натуральнее методика, тем лучше, я так считаю) Можно конечно применять современные технологии, но природные методы есть природные и красота тогда будет природной ;)

  5. Екатерина

    Отличные упражнения, беру на заметку.

  6. Ксения

    Благодарю за статью, очень подробно все описано.

    1. Ирина Козина (автор)

      Ксения, рада была помочь :smile:

  7. Максим

    Думаю, что изначально надо прибегать к природным и физиологическим методом борьбы с естественным процессом — старением и как результатом, возрастным изменениям в области носо-губного треугольника. Инъекционная терапия, это не совсем палочка-выручалочка, пока она имеет свои обратные стороны, ну косметическая хирургия вообще должна быть методом выбора по конкретным показаниям. Не стоит это ставить на широкую ногу, думаю, что красив человек независимо от возраста и благо, что есть много методов поддержания этой красоты без особого оперативного вмешательства. Сейчас, очень перспективным моментом является использование стволовых клеток, в качестве омолаживающего препарата, но пока данное направление находится на стадии интенсивного развития. Благодарю вас за статью.

    1. Ирина Козина (автор)

      Пожалуйста, Максим :smile: Согласна с вами, я использую только маски, гимнастику и массаж в домашних условиях :smile:

  8. Картавцева Елена

    В мои 60+ или уже точнее 70 минус, носогубные складки не самый большой урон моей былой красоте :-). В любом случае, без фанатизма, но отдельные упражнения делаю.

    Да, кстати, одно видео у нас не работает — запрет на использование.

    1. Ирина Козина (автор)

      Елена, спасибо, что подсказали, заменила на другое :smile:

  9. Татьяна

    Хорошая подборка советов, некоторыми обязательно воспользуюсь. Спасибо, Ирина!

    1. Ирина Козина (автор)

      Рада была помочь, Татьяна :smile:

  10. Евгешка

    Никогда не задумывалась об этом, что можно воспользоваться домашними методами. Благодарю.

    1. Ирина Козина (автор)

      Рада была помочь :smile:

  11. Екатерина

    Здорово, что вы поделились, теперь буду знать и применять на деле.

  12. Людмила

    Когда под боком имеешь такую ценную статью и кучу полезных советов, точно не забудешь что надо делать с морщинами!Спасибо Ирочка за статью,все очень понравилось!!! :idea:

    1. Ирина Козина (автор)

      Рада была помочь, Людмила ;-)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку и принимаю политику конфиденциальности